ネット副業を始めてからより意識するようになったこと・・・
それは
人生が自分の時間（命）であるということです。
人生が時間で出来ているならば
時間というのは、日々の習慣で作られているとも言えると思うのです。
もしそうであれば日々の習慣が
私達が理想とする「こう生きたい」ということに繋がっていたなら最高ですね。
つまり
自分のやりたいこと、
自分が幸せだと感じることをするために、
そのことをいかに習慣化できるかどうかが大事だということです。
多くの人は続けることが難しいと考えますが、
幸せな成功者たちは
「出来る、できない」というよりも
「やるかやらないか」
「続けるか続けないか」だけなんだということを口を揃えて言います。
私自身もまだまだ道半ばではありますが・・・
心からそう思います^_^
ネット副業をする中で
自分の理想とする時間の使い方をいかに習慣化できるか・・
という習慣力をあげていくにはどのようにすればいいのかな？
ということを私の経験からではありますがお伝えしたいと思います。
参考になれば幸いです(^^)
◆モチベーションをあてにしない
継続力という意味でも言えることですが、
私自身、自分が時間管理が上手くいっていると感じたり、
物事がスイスイ運んでいると感じている時というのは、
そのことをする時のモチベーションをあてにしていないように思います。
習慣化がすでに出来ていること、
たとえば歯磨きする、自転車にのる、コーヒーを飲むなどは、
「よし！歯を磨くぞ！」「自転車に乗るぞ！」
など、いちいち気合いを入れないとできない・・
なんてことはないですよね^^;
そんなことしてたら１日中疲れまくりです（笑）
モチベーションはあてにしてないと思います。
つまり
意志力でものごとを続けよう、習慣化しようと思うことは難しいのです。
そこで
意志の力（モチベーション）を必要としないレベルまで習慣化する
ことが必要になってきます。
◆あれこれ考える前に行動
そのためには、なるべくその続けたいことを小さく細分化すること、
そして頭で考える前に行動するということです。
私の場合でいえば、
いきなり電子書籍１冊出版するぞ！ではなかなか進みませんが、
「１日５００文字書く」
それも無理なら
「タイトルだけでも書く」
それも無理なら
「机の前に座ったら書き始める」
などそのことに取り組むハードルを低くしていくのです。
すると
今日は少なくとも数十文字書けたとか、
机に座る態勢には入れたとか、
１文字でも書けた・・・・というちょっとの達成感が残ります。
そして次の日も淡々と続ける・・・というイメージです。
そのような習慣化、ルーチン化できることを増やしていくと、
後々、多くのことが無意識で出来ていることに気づきます。
つまり、習慣になっているということです。
私自身はその方法で、
気がついたらほぼ習慣化レベルになっていたということの中には
メルマガを書く
電子書籍書く
Audiobook 録音
Udemy 録音
などなどがありますが、
どんなことも、当初は意識しないと出来ないことでした。
◆忘れること
そしてそれぞれの作業での切り替えは大事です。
「これをするのはここまで！」
「今日の仕事はこれで終わり！」
「今日１日はこれであきらめる」
と仕事の区切りのつけ方は人それぞれでうまくいく方法があると思います。
私の区切りのつけ方はこちらの記事で書いています
↓
切替がスムーズでないとズルズル、
だらだらと非効率にそのことに取り組むことになってしまうのです。
極端に言えば、前やっていたことをきっぱり「忘れる」ということです。
一度に使う脳のワークスペースは限られています。
もし前にやっていたことが少しでも頭に残っていたなら
次のことに集中することも出来ません。
何かをする時、
目の前の大事なことに集中するためにも、
それまでやっていたことは「きっぱり忘れる」ことです。
気になって仕方がない時には
「メモでもいいので、そのことを書き留めておく」
ということをするだけで、
脳が「そのことは忘れていいよ～！」となるので
スッと次の新しいことに集中できるのです。
まったく違うことをする時には
使った後のものや場所を使う前より綺麗にしたり
一つ一つ使い終わった場を整えていく
など手を動かすことも、その後のことをスムーズにしてくれます。
自分の心も整っていき、切り替えも上手くいくように思います。
◆「何をやりたいか」は何を習慣化したいか
何を習慣化するかについては、
つまり自分が「何がやりたいか」ということだと思うんです。
「自分のやりたいこと」というのをお金を稼ぐことを目的にしていると
続かないということがあります。
「自分が何をしたいのか」ということを考えることは
「どう生きたいのか」ということでもありますね。
「もしあなたが手元に生活に困らないぐらいのお金があれば何をしたいか」
「何をしても成功すると約束されているのなら何をするか」
ということが大事なのです。
まったく自分の思いとは違うことを
一時的に習慣化出来たとしても
それは長くは続かないと私は思います。
それはその習慣化したいことが
あなたの生き方と繋がっていないからです。
お金をもらうどころか
あなたがお金を払ってでも経験したいことというのが
「本来あなたがやりたいこと」ではないでしょうか？
人はそのような状況になった時、はじめて
「あっそっかー！自分が幸せだと感じることをすればいいんだーー！」
と気づくように思います。
多くの人はちょっとやってみて収入にならないから・・
時間がかかりそうだから・・・とやめてしまいます。
物事をもっと長期の視点でみて、
今の瞬間にエネルギーを注ぐこと、続けることです。
私はよく電子書籍出版をこれから自分で出版したいという方、
既にしている方からの相談を受けますが、
出版する前から
「印税はどれくらいになりますか？」
「どれぐらいで収入になりますか？」などなど聞かれます。
でもこれまでそのような質問をしてきた方で、実際に
「電子書籍出版出来ましたーー！」
「電子書籍が売れるようになりましたー！」
という声を残念ながら聞いたことがありません^^;
私が
「誰が書いているのか、書く内容によって印税はいくらとはいえません」
「稼げるようになるまでどれだけかかるかも誰にもわかりません」
など私が答えることでやめるぐらいなら
それはその人にとってやりたいことではないのです。
楽しいか楽しくないか？
自分がやりたいことかどうか
のほうが大事なのです。
そして楽しいかどうかも
やってみないとわからないのです。
心からやりたいと思っている人は
誰から言われなくても勝手に始めているのです。
自分が本当に心からやりたいと思うことを
ただ続けるだけで、それは気がつくと勝手に習慣化されている
ということは思っている以上に多いものです。
目の前の小さなことを「続ける力」が
習慣力アップに繋がっているように思います^_^
