ブログを書いたり、メルマガ配信、kindle本を出版してみたりと・・
どんなネット副業をしていたとしても
なかなか行動に移せない
毎日続かない
ということはないでしょうか？
特にネット副業を始めた当初は、日々の時間管理もうまくいかず、
すぐに「今日はやらなくてもまっいいっか！」と
どんどん先延ばしにすることはよくあることと思います^^;
私自身も何百回とそんな経験をしていますが、
気持ちとは裏腹になかなかそれが行動に移せない時、
どんな時でも役立ったこと・・・
それが「言葉」の力だったのです(*^^*)
人間は使っている言葉で出来ていると言われるように
私達が使っている言葉によって、自分の行動、習慣、人生までもが
変わる可能性があるのではないでしょうか？
ネット副業をスイーっと上手くいかせるためにも
この言葉のパワーを活用するということをお伝えしたいと思います(^^)
頭の中の言葉を変える
あなたは頭の中で日常的にどんな言葉をささやいていますか？
人間の脳は1日1.2万〜6万回の思考を行なっていて、
そのうち約80%はネガティブなものであるとも言われますね。
それは人間は古来、
身を守るために危険をいちはやく感知し、
ネガティブなことを考えることで、
その危険を防御しなければならなかったからです。
それは人間としての機能がうまく働いている証拠でもあるのですが、
現在では、生命の危険に常にさらされているという状況でもないのに
この機能が頻繁に発動するのはいかがなもんでしょうか？^^;
そこで、頭の中にそのネガティブな言葉が出てきた時に
言葉を選ぶということが大事になってきます。
自分の中の言葉を選び、
ポジティブに意識的に切り替えることは
今日の時間ををどのように過ごすかということを決定づけるほど大きな影響があるように思います。
今日１日の時間に影響があるということは、これから１週間の時間の使い方、人生での時間をどのように過ごすか～にも影響していることってことですね。
もし頭の中でつぶやいている言葉が
あなたが本来願っていることと矛盾してネガティブなことを考えているな
と思ったならば、
その瞬間にスイッチを切り替えるかのように
ポジティブな言葉を使うことは可能です。
たとえば
「毎日ブログを更新するのは無理だな・・・」⇨「２日に１度なら出来そう！」
「kindle 全然書けない・・・」⇨「出だしの２、３行なら書ける」
「メルマガ・・書くネタがない・・」⇨「この間読んで本のことなら書けるかも？」
というように
「出来ない」⇨「出来る」
「ない」⇨「ある」
にシフトすることを意識するのです。
脳がネガティブな方向へ考えるというのは、
人間である限り自然な現象なんです。
そして「ネガティブが出てくることの多くは自分が出来ること」なんです。
私が、今日は宇宙飛行士になるために一歩も進めなかった・・・(T_T)
と落ち込むことがないように（笑）
出来ないことはあなたのネガティブマインドにも出てこないということ。
なので、ネガティブが出てきたら、
「おっ出てきたな！」「スイッチチェンジ～！」
ぐらいの感覚でやっていくと、気分も変わっていることに気づきます。
実際に口に出す、書く
自分のやりたいと思っていることを、
自分ののエネルギーが高いうち（自分の脳が最高に働くようなゴールデンタイムといわれるような時間帯）にすることは、どんなことにも有効です(^^)
ゴールデンタイムの使い方についてはこちらの記事も参考にしてみてください
⇩ ⇩
そして自分がやること、やりたいこと、やるべきこと、なんでもいいので
実際に口に出して言うまたは書くことです。
ぶつぶつでもいいので口に出して言うということで、
その後の行動にスムーズに入っていけることが多いのです。
私がよくやっていることは
今日絶対にこれだけはやりたい思うこと、
または、ずーっとTO DO LISTに毎日書いているにも関わらず
なかなか手がつけられないことがある時、
その行動に移る頭の準備が出来てなくても
「私はこれから○○をやる」と口に出すのです。
その言葉によって体が勝手に準備態勢に入ってくれます^_^
また１日の細切れの時間でも
「何時になったら◯◯する」「１０分間◯◯する」というように、
あえてこれからやることを言葉にすることで、実際に出来てしまうのです。
なぜなら、脳は考えていることと現実にギャップがあると
それを埋めようとしてくれるからです。
「あれっ？まだこれやってなかったね。片付けてしまおう！」
と賢く動いてくれるようなイメージです。
脳がそのモードに上手くシフトしてくれるんですね。
量子学分野でも言われているように言葉にはパワーがあるのです。
「自分がこうしたい」ということを明確に言語化することによって
物事の現実化が加速するともいわれています。
加速化するということは
あなたの願いが仕事でもプライベートでもどんなことでも
時間的にもどんどん早く叶っていくということです！
こんなにすごい言葉のパワーを利用しないなんてもったいない！ですよね？
この言葉のパワーを試すのに何もたいそうなことを考えることはありません。
たとえば、「爪を切る」とか、「◯◯にランチの予約する」とか
そんな単純なことですら、スッと出来ない時ってありますよね。
そんな時でもぶつぶつ言うだけで、スッと出来てしまうということです。
朝、起きた時、「自分にとって大切なことを考える」
朝目覚めた時、あなたはどんな言葉が浮かんでくるでしょうか？
朝目覚めたとたんに人は考えます。
そしてあちこちに思考が飛びます。
今日は何曜日だっけ？
今日は仕事？
寒いなー！会社休みたいなー
などなど。
目覚めた時というのは無意識の状態が出ますから
あなたの潜在意識が正直に出るのです。
でもそのように思い浮かんだことって
あなたが考えて、楽しいことでしょうか？
その日一日を楽しく過ごせる予感のすることでしょうか？
ってことなんです^^;
まずは、朝目が覚めた時に意識して
「今日は最高の日になる！」と言って、
楽しいことをイメージして起きる」と決めてみてください。
慣れるまでは難しいかもしれませんがこれを意識していると
いかに自分が朝のこの貴重なこの目覚めの時を
「どうでもいいこと」「ネガティブなこと」「自分が考えたくもないこと」
などなど考えていたことに気づきます。
その日の自分が幸せで、すべて上手くいっているイメージをする。
ふつうに目覚めて今日を迎えられていることだけで感謝ではないでしょうか。
ちなみに朝私が起きた時につぶやいていることはというと
「今日、何曜日だっけ？」と出てきた時には
月 ツキツキ月ある月曜日
火 カッカと燃えるぜ火曜日
水 スイスイ運ぶよ水曜日
木 モクモクはかどる木曜日
金 キンキンキラキラ金曜日
土 どんどん良くなる土曜日
日 サンサン輝く日曜日
などなど言葉の遊びのようにして、
その日１日が最高に楽しい日になることをイメージするのです。
そしてお布団の中で思いっきり伸びをして
「宇宙のパワーが自分の体に流れこんでいる」
ということをしばらく全身で感じてゆっくりと起きます。
するとその日一日を気持よく過ごすエネルギーが
すでに体にチャージされているというような感覚になり気持よくスタートできます。
朝目覚めた時、
「最初にあなたにとって大切なことを考える」
そして眠る時は、どんな小さなことでもいいので
「その日あった楽しかったこと、感謝していることを思い浮かべる」
とすんなりと眠りにつくことができます。
まとめ
言葉がなぜそんなに大事なのかというと、
私たちは常に言葉で考えていて
頭のもやもやを言葉にしているのが思考だからです。
どんな思考をするかによって、人の人生って変わると思います。
なぜならよく聞かれたことがあると思いますが
思考が変われば行動が変わり、
日々の行動が変われば習慣が変わり、
習慣で創られている人生が変わるからです。
言葉を選ぶことで途方もないパワーを生み出します。
そして、思考を言葉にした途端、創造が始まります。
言葉を書くこと、言うことも創造です。
ネット副業で、ブログを書いたり、Aidibleで声を録音したり、動画をとるのも
絵を描くこと、曲を作ること、小説を書くことなどと同じく「創造」しているのです。
皆、「言葉」で成り立っているのです。
みなが創造者ということです(^^♪
そして自分のセルフイメージを、
常日頃どのような言葉で表現しているかということも大事です。
仕事をする時も
「仕事をスムーズに短時間で終えている私」
「１日◯◯文字書いて、３日間で本を完成させている私」
など自分のレッテルを自分の理想に貼り替える
ということも自分が自分に対してかけている大切な言葉なんです。
人間は自分の考えているように行動します。
自分の考えるような人間になるから・・・・・
そんな言葉を自分にかけていくうちに、
自分の使っている、生きている時間への意識も高まっていくように私は思います。
ぜひ自分にもっともっといい言葉をしっかりかけてあげて
本来のあなたが素晴らしいということを思い起こすことです＼(^o^)／
あなたの使う言葉がそれをどんどん助けてくれます。
もっともっとこの言葉のパワー活かしていきましょう♪
