あなたは
人が創ったルールの中で生きていませんか？
おそらく多くの方がそうだと思います。
しかも多くの日本人は
「皆やってます」という言葉に弱いですよね^^;
１日をどう過ごすか
自分の時間（命）をどう過ごすかは
自分が決めるというのは当たり前のことです。
誰のものでもない自分の人生（命）です。
他人のルールに従っているかぎり
自分のやる気、パワーというのが出てこないのも
ほんと当然のことといえます。
人生全般で考えても
目の前の自分のやりたいことを
「続ける」ということも
たとえ他人が決めたルール
（会社でも家庭内でも）
がたくさんある中でも
自分独自の「ルール」
というものを持っているだけで
実はやる気、パワーって
自然に出てくるのです(^^)
他人のルールに従っていると
常に「やらされ感」があるので
パワーが出ないのです(T_T)
そこで
自分の続けたいことを
一度自分の頭で考えて、工夫して
ルールを決めて
ひとつのことをやってみるのです。
たとえば
・◯◯を仕上げるまで、コーヒーを淹れない
・この音楽を聴くと◯◯に集中できる
・この場所に座ると◯◯をする
・洗面所に行く時は必ず◯◯をする
などなど
◯◯に自分の続けたいことを入れて
自分オリジナルのルールを作るのです。
これらはほんのサンプルですが
コーヒーの替わりに自分へのご褒美
洗面所のかわりに
自分が常に使う場所を入れてみてください。
続けたい内容によって
いろいろ工夫できるかと思います(^^)
自分の頭で考えたルールで
自分の体を動かす・・・というか
体が勝手に動くとでもいいましょうか・・
とにかく爽快です！
誰でもない自分で決めて
自分の時間を活かしているのですから。
これに慣れると
自分のルールを作っていくのが
楽しくなります。
今、目の前のひとつのことを
“続ける”というパワーはすごいのです＼(^o^)／
そしてそのルールが
習慣化される(続けられる）と
人の人生って変わるのです。
なぜなら人生は
ほんの少しの時間（命）の積み重ねですから(*^^*)
